08. Januar 2022

"So lange Du Deine Füße unter unseren Tisch stellst, machst Du es so, wie wir es sagen!“ Kommt Dir dieser Satz bekannt vor? Bist Du auch in einer Familie groß geworden, in der Du Lob und Anerkennung bekommen hast, wenn Du die Erwartungen Deiner Eltern erfüllt und ihre Wünsche gehorsam befolgt hast?

17. November 2021

Als unser Sohn auf die weitergehende Schule gekommen ist, war uns sehr bewusst, dass ein Großteil seiner Freunde und Klassenkameraden zur Einschulung ein Smartphone bekommen würden. Mir widerstrebte das total.

02. September 2021

Letzte Woche war ich für 4 Tage auf einem Schweige-Retreat (Viapassana) und hatte eine teilweise herausfordernde, sehr intensive und am Ende wunderschöne und berührende Zeit mit mir selbst.

20. August 2021

Heute Morgen klebte dieser nette "Scheiße geparkt!-Zettel an meinem Auto und ich musste wirklich lachen… Er spiegelt so schön wieder, was gerade in der Welt passiert.

17. Juni 2021

„Das, was wir glauben macht uns zu dem, was wir sind." Dieser Satz hat mich vor ein paar Wochen dazu inspiriert, für meine Kinder eine Meditation zum Thema "Selbstliebe" aufzunehmen, die ich sehr gerne mit Euch teilen möchte.

06. Mai 2021

Ist Dir eigentlich bewusst, dass wir manchmal auf ein und dieselbe Situation je nach Tagesform völlig unterschiedlich reagieren? Manchmal stecken wir nach einem Streit in unseren negativen Gefühlen und Gedanken fest, ohne dass wir es wirklich merken.

11. April 2021

Warum haben wir so viel Angst vor Fehlern und warum empfinden wir sie als etwas Negatives? Warum fühlen wir uns gleich klein, wenn wir einen Fehler machen und sehen ihn nicht einfach als eine Lernerfahrung?

14. Februar 2021

Vor einiger Zeit habe ich einen Podcast über Stärken und Schwächen gehört, der mich sehr inspiriert hat: Stell Dir einmal vor, dass wir alle Sterne sind. Die Spitzen dieser Sterne sind unsere Stärken und die Einziehungen unsere Schwächen.

13. Januar 2021

Das Homeschooling stellt uns Eltern vor eine sehr große Aufgabe: Neben unserer Arbeit und dem Haushalt sollen wir plötzlich auch noch unsere Kinder unterrichten... Wie und wann soll das denn bitte schön passieren? Haben wir nicht schon genug TO DO’s in unserem Alltag?

18. Dezember 2020

Das Thema Vergleichen ist nicht nur in der Schule ein großes Thema. Es ist präsent in vielen Lebenslagen sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern.